跑步机通常使用的 硅油，也就是矽利康油（SILICON）。这种油具有高度热及氧化稳定性、水解稳定性、不具有残斑及腐蚀性，并且毒性极低。它的黏度范围在10至100000CS之间，极高度抗化学材质，耐高温、高压，是一种无色透明液体，可用于金属及塑胶润滑。在跑步机中，硅油主要用于润滑跑板和跑带之间，以减少摩擦阻力，降低磨损。同时，它还能防止因摩擦产生的高温对跑板和跑带造成损害。
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