时空医学，告诉你脸上祛斑的秘密

“水润的肌肤、洁白无暇”，“面如桃花，白里透红”，诸于此类描述女孩“美”的言词句句紧扣皮肤的“白净”，随着时间的变迁，环境的改变，越来越多的女士为之苦恼，因为脸上时不时出现的斑斑点点，更是成为美的杀手。由此，时空医学研究院来为您分析斑的缘由。

常言道：“脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，治斑不离血”。中医治斑行气活血，疏导化瘀，分斑而治，祛除诱因。

斑可分为活性斑与定性斑：

一、活性斑：由酪氨酸酶活跃，造成长斑的五大原因：

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；

2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酪氨酸酶活跃，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致酪氨酸酶活跃以致色素沉着。

4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良； B、糖尿病会使整体细胞功能下降，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令酪氨酸酶活跃，使色素增加； D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着； E、老化会引起新陈代谢机能降低。

二、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

特点： 1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化； 2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关； 3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则； 4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞等导致斑点的形成。 5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。

以黄褐斑为例，我们步入详细的分析：黄褐斑也称之为肝斑，在临床表现女性多见，尤其好发于育龄期妇女，男性也可发生。皮损常对称分布于面部，以颧部、颊部及鼻、前额、颏部为主，一般不累及眼睑和口腔粘膜。表现为淡褐到深褐色的色素斑，边缘清楚或呈弥漫性，局部无炎症及鳞屑，也无自觉症状。其色素随内分泌变化、日晒等因素可稍有变化，部分患者分娩后或停服避孕苭后可缓慢消退，但大多数患者病程难于肯定，可持续数月或数年。

黄褐斑症状二、皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适。

黄褐斑症状三、临床上将黄褐斑分为三型：①面部中央型：最常见，皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颏部;②面颊型：皮损主要位于双侧颊部和鼻部;③下颌型：皮损主要位于下颌，偶累及颈部V形区。

黄褐斑中医治疗

(1)肝肾阴虚型：

治法：滋阴补肾，中和气血。

方药：六味地黄丸加减。

山茱萸10g、怀山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮10g、益母草10g、首乌藤30g。 　

(2)肝郁气滞型：

治法：舒肝理气，中和气血。

方选：柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g。 　　

单方成药肝肾阴虚者可服用肾之源、六味地黄丸，滋补肝肾丸;气血不调和者可服用阳上阳、血至康、舒肝丸。血瘀用桃红四物汤及通窍活血汤加减。 　　

中医治疗黄褐斑外治法 　

（一）采用中药面膜治疗

具体方法为先洁面，磨砂去死皮，按摩10～15分钟，然后将中药面膜(内含赤芍、丹参、桃仁、红花、白芨、僵蚕、白丁香等活血化瘀、增白祛斑药物)加乳剂基质配成霜剂敷于面部5分钟，再上石膏粉成热膜敷面部30分钟。然后去膜，清洗面部。也可选择具有色素还原作用的维生素c针剂或3%白降汞软膏涂擦患处。 　　

（二）按摩调理黄褐斑

操作方法：

(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

(2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。

(3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。 　

注意事项:

(1)积极治疗慢性消耗性疾病，根治发病因素。

(2)怀孕后出现黄褐斑者，一般只做面部按摩，并应多吃新鲜蔬菜和水果，或产前产后服维生素C，每日一克，有抑制色素合成的作用。　　

(3)保持心情舒畅，避免过多忧虑。

如何预防长斑

预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

斑还是人体健康状况的信号灯，在此提示您：斑严重的朋友，最好到医院对身体进行检查，找出斑严重的病因。根据长斑的部位可反映内脏的病变：

鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 。

眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药。

脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象。

嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病。

颈部：香水过敏引起。

发际：体内或染发导致，肝脏功能不好。