镁质是什么

镁质是指 镁元素及其化合物，具体包括以下几方面：

元素属性

镁是一种银白色的轻质碱土金属，化学性质活泼，能与酸反应生成氢气，具有一定的延展性和热消散性。

镁是地球的地壳中第八丰富的元素，亦是宇宙中第九多元素。

镁属于元素周期表上的IIA族碱土金属元素，具有银白色光泽，略有延展性，密度小，离子化倾向大。

生理功能

镁元素在人体内主要是保护神经，防止骨质钙化，对心脏和糖尿病有一定的预防作用。

镁能调节凝血机制，减轻肌肉紧张，促进新陈代谢，缓解经期紧张和痛经。

镁是DNA形成的必要条件，并在糖转化为能量的过程中发挥重要作用。

镁具有抗疲劳和改善睡眠质量的作用。

应用领域

镁质在工业上用于制造各种产品，如镁砖、镁碳砖等耐火材料，以及镁质中间包涂料、镁质挡渣堰等。

镁还可以用于制造飞机、汽车、火箭等交通工具的部件，以及用于制造照明弹、信号弹等。

健康与营养

镁是人体必需的营养素之一，对促进骨骼形成和再生、维持骨骼和牙齿的强度和密度具有重要作用。

成年人每日需要摄入一定量的镁，以保证身体健康和正常的生理功能。

综上所述，镁质不仅是金属元素，还在人体生理功能和工业应用中发挥着重要作用。