联系狱友有以下几种方式：
书信联系
可以通过写信与狱友沟通，注意信件内容不要涉及敏感信息，如案情、监狱内部事项、谣言、劳动内容及个人隐私等。
可以利用线上寄信服务，如公众号【信件助理】，将信件寄往监狱。
亲情电话
服刑人员可以申请亲情电话，通过电话听到家人的声音，了解家中近况。电话需要预约，且通话内容受到管教监听。
视频会见
部分监狱提供视频会见服务，家属可以咨询监狱狱政科了解申请流程并进行安排。视频会见可以让家属与服刑人员面对面交流，但需要提前申请并遵守监狱的相关规定。
探监
服刑人员的家属可以定期探监，探监需要携带有效证件并提前向监狱申请，获得批准后可以按照规定的时间和方式进行会见。
建议选择适合自己和狱友情况的联系方式，并遵守监狱的相关规定，以确保联系的顺利进行。