三伏贴什么时候贴最好 ？冬病夏治有妙招 三伏天贴三伏贴

什么叫“冬病夏治”？

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，所谓“冬病夏治”，是指对一些因阳虚、外感六淫之邪而导致某些好发于冬季，或在冬季加重的疾病，在夏季阳气旺盛，病情有所缓解时，辨证施治。

“冬病夏治—三伏贴”选择夏季三伏天进行贴敷，利用此时机体阳气充沛，代谢旺盛，药物更容易渗透吸收，从而起到调整人体的阴阳平衡，提高人体免疫力的作用，使冬天易诱发或加重的疾病得以治愈或减轻。

什么是“三伏贴”？

三伏贴是依据“冬病夏治”原理，利用一年中阳气最旺盛的三伏天时期，机体阳气充沛，体表经络中的气血也最为旺盛，以中药贴敷穴位来达到疏通经络、调整脏腑阴阳、祛湿驱寒的作用，从而起到事半功倍的效果。

在“三伏天”敷贴“三伏贴”对机体可以起到鼓舞正气、驱逐宿邪，增强自身抵抗力，达到疾病防治的目的。在预防和治疗许多慢性疾病方面，特别是对过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、体虚易感冒者、虚寒性胃痛、消化不良易积食等疗效尤其明显，所以，中医有“冬病夏治三伏贴敷”的传统。

三伏贴有助于调动人体阳气，扶正固本，提高机体的免疫能力、抗病能力。同时还能把寒气从人体中释放出来，调理冬病，为秋冬储存阳气，使一些宿疾得以修复。而且，因为三伏贴疗效显著，无毒副作用，价格还便宜，贴起来也方便等优点，逐渐被大家所认可，越来越多人加入了三伏贴的养生大军中。

三伏贴的作用原理

三伏贴可温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络。其原理是于夏季三伏日，自然界阳气最旺盛的时候，根据中医“天人相应”的观念，此事人体的阳气也最旺盛，经络气血流注也最旺盛。此时采用一些生姜、白芥子等辛温的药物，贴在疾病相应的穴位上，两阳相合，能够很好地治疗一些反复发作性及过敏性疾病，以达祛病保健的作用，以呼吸系统疾病的疗效更佳。

其中细辛具免疫抑制作用，可使有过敏体质的患者，减少抗原抗体反应，降低过敏发作机率，也减轻过敏症状，姜汁则具散寒止咳的效用。经专家组研究证明，该疗法具有增强机体免疫力，提高抗病能力的作用，对治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、体虚易感冒等病症有效率达80%以上，并以纯天然、无副作用而深受欢迎。

适用冬病夏治疾病有哪些？

要用于中医辩证属于阳虚病症，以及怕冷、畏寒等阳虚体质的亚健康人群保健。

1.亚健康调理：各种体虚、脾胃不和、气血不足、免疫力下降等。

2.消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等。

3.骨关节类疾病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。

4.呼吸系统疾病：反复感冒、慢性咳嗽、慢性咽炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等。

5.妇科疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎等。

穴位敷贴须知：

1. 因每个人的耐受程度差别较大，若皮肤出现瘙痒、灼热等感觉时，随时将药物自行除去，以患者耐受度限，不要强行延长敷贴时间。

2. 敷贴当天忌洗冷水澡，忌过量运动、大量出汗。

3. 敷贴禁食辛辣、鱼腥及易引起过敏的食物，并忌烟酒。

4. 有以下症状的患者不提倡进行敷贴：发烧、咯血、孕妇、严重皮肤病、糖尿病和结合病患者等。

“冬病夏治”三伏贴时刻表

三伏贴贴敷时间7月11日至8月31日。2023年入伏是2023年7月11日，末伏是2023年8月29日，共40天。

头伏：2023.7.11—7.20

中伏：2023.7.21—8.9

末伏：2023.8.10—8.19