巴马旅游攻略 好山好水好时光 游走巴马长寿村

地处广西境内的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村，据了解，巴马长寿村全屯也只有几百人，可是百岁老人就多达近六七人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近一二倍。昆汕高速巴马枢纽下高速，沿国道G243一路前行，公路在林荫下随盘阳河蜿蜒迂回，山脚下的溪水忽然间湍急起来了,滚滚的,簇拥着向前奔跑,卷起一堆堆如雪的浪花。路旁龙爪盘根的老树,郁郁葱葱的小树,都争先恐后地向路中央伸着枝丫,挽留着每一个路过的人。穿过刀劈斧凿般的百雄山隧道，前方连绵秀峰中两处摩崖石刻赫然在眼前。一处为高达近百米的红色“寿”字，一处为宽达百米的红色“寿在福中、福中有寿”的合体字。这里便是寿星的福地——长寿村。

长寿村建立在奇峰耸立的山脚，房屋一字儿排开，背靠群峰巍巍，前面则是旖旎流淌着的盘阳河。一座水泥桥和一条吊桥连通河的对岸，人们日出过桥，在对岸那难得的一片平野上耕作，日暮过桥，回到他们温馨的家。 耕作于田园的，除了本地人，还有不少外地的长者。他们冲着这“长寿”二字而来，在这里长期租住。大约500元就可以租一套小房子，吸引了来自全国各地的老人。于是，这个桂北的小山村，已是一个五湖四海杂处的“移民村”，远的有东北人，近的来自广西的城市，在这里各说各的话，平和地相处。据健康调查中发现，居住在巴马的人没有一个是肥胖、高血压、三脂高、糖尿病、痛风等老年疾病的，甚至连一例癌症也未曾发现，综合诸多因数，除了独特的地理环境，适宜的气候条件外。最主要的是生活方式很简单又健康，每个人日出而作日落而息，合理的饮食结构，长期体力劳动，看开名利，平和的心态，才是对生命的长度起着至关重要作用的关键。

巴马长寿之乡被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。 据报道：在这块神秘的土地上，一是高磁场作用，屏蔽了有害的紫外线，保留了远红外线，它能不断地激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高免疫力。二是巴马空气负氧离子很高，对高血压、气喘、流感、失眠、关节炎、烧伤等治疗有利；对预防佝偻病坏血病有利；能改善肺的换气功能，促进新陈代谢，提高免疫力；能使大脑皮层的抑制作用加强，调整大脑皮层功能；使支气管平滑肌松弛，解除其痉挛；使红细胞沉降率变慢，凝血时间延长；使肾、肝、脑等组织的氧化作用加强。三是巴马的泉水呈弱碱性，最适合人体健康饮用水的六个条件。四是土壤中富含麦饭石、锗石、岫岩玉、托玛琳、硒、磁等矿物质和微量元素，对血糖、血脂、血压均有影响。五是巴马地磁场强，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血液清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能调协脑电磁波，提高人的睡眠质量。

自从“长寿村”的牌子被打响后，巴马的火爆让大批养生者慕名而来，其中许多是被称为“候鸟人”的养生客。据统计，来到巴马县坡月村养病的癌症患者占“候鸟人”的40%以上，他们不断尝试各式疗法抗癌，试图在“长寿之乡”获得更长的生存时间。而养生机构也不失时机地向这类人群推荐各种抗癌方法。养生保健品更是呈几何式增长。坡月村和八盘屯的街道上，多数门店是养生商品店、养生馆和养生特产摊位。从包装精美的巴马矿泉水到瑶族药浴；从特产火麻油到长寿酒......大部分巴马村特产都被贴上养生标签。就连地产开发商也将楼盘、酒店等投资项目纷纷与“养生”概念捆绑，一套34平方米的住房，售价40万元。这个神隐于桂西北山水间的原生态村落，俨然是一个大型保健中心，乡村的痕迹正逐渐被城市所抹除。