借款天数是指 从借款起始日到全部还清借款本息止的时间。具体计算方式如下：
明确借款起始日和结束日：
借款天数通常以出借人实际交付借款的日期为起始日，以借款人约定的还款日期为结束日。
按日计算：
如果借款期限是按日计算，例如约定“借款期限为30日”，则从借款起始日开始计算，满30日即为借款天数。
包含有效期限和履行期限：
借款期限包含有效期限和履行期限。有效期限是指对当事人双方均有约束力的时间范围，借款方从贷款方取得第一笔贷款到还清全部贷款所占用的时间。履行期限则是指借款方实际履行还款义务的期限。
考虑逾期还款：
当借款过程中涉及到逾期还款时，逾期天数的计算是从约定还款日期的次日起，到实际还款日期之间的天数。
通过以上方式，可以明确借款天数的计算方法，确保借款合同的顺利履行，并防止产生合同纠纷。