如果您发现您的QQ账号被盗，您可以通过以下步骤尝试找回账号：
1. 打开手机QQ应用程序。
2. 点击屏幕左下角的“忘记密码”选项。
3. 选择“找回密码”功能。
4. 输入您的QQ账号。
5. 完成安全验证，可能包括拖动图片验证或输入短信验证码。
6. 设置新的密码。
如果您无法通过上述步骤找回账号，或者忘记了密保问题和绑定的手机号，您还可以尝试以下方法：
1. 账号申诉：访问QQ安全中心官网，选择“账号申诉”。
2. 填写必要的个人信息，并上传身份验证文件。
3. 提交申诉，并等待申诉结果。
4. 根据申诉结果，设置新的密码和密保信息。
请注意，在找回账号后，立即更改密码，并检查账号的安全设置，如启用两步验证等，以增强账号的安全性。