优化个人征信可以通过以下方法进行：
按时还款
避免逾期还款，逾期记录会在征信报告中保留5年，之后会自动删除。
如果已经发生逾期，应尽快还款，并确保不再发生逾期。
控制信用卡使用
保持信用卡额度在可承受范围内，避免刷爆卡。
维持良好的还款记录，按时全额还款。
减少负债
降低个人负债率，特别是高利率的贷款和信用卡债务。
逐步结清并注销高利率或高风险的网贷。
谨慎对待贷款查询
避免随意点击贷款查询和测额广告，减少不必要的征信查询记录。
合理规划融资需求
至少提前三个月规划大额资金需求，确保在申请贷款时征信记录处于最佳状态。
避免为他人担保
不要随意为他人提供贷款担保，避免在征信记录中留下新的查询和负债信息。
保持工作稳定
维持稳定的工作和继续缴纳社保公积金，有助于维持良好的信用状况。
避免欠税欠费
确保没有未缴纳的税款和其他费用，这些都可能影响征信记录。
及时沟通
如果无法按时还款，应尽快和发卡行沟通，尝试修改账单日或者分期还款。
增加良好信用
对于征信空白或长时间无信贷记录的人，保留一两张信用卡或一两笔贷款，增加按时还款的良好记录。
等待时间推移
逾期、欠税欠费等不良记录自不良行为终止之日起保留5年，超过5年会自动删除。
提出异议申请
如果征信信息有错误或遗漏，可以向征信中心申请更正。
添加本人声明
在征信报告中提供合理的解释，如身份证丢失或国外错过还款日期等，以减少误解和负面影响。
通过上述措施，可以逐步改善个人征信状况。需要注意的是，这些建议是基于一般情况，具体情况可能因个人情况和征信机构的政策而异。