如果你在部队服役期间不想继续待下去，以下是一些可能的步骤和注意事项：
了解规定
根据《中国人民解放军士官管理规定》，士官管理应贯彻依法治军、从严治军方针，士官必须遵守条令条例和规章制度。
申请退伍
如果你是因为个人意愿不想继续服役，需要按照当地征兵办公室的规定进行申请，并提供合理的理由。
申请成功后，可能需要支付一定的罚款或做出其他补偿。
合法途径
遵守法律，不要采取违反纪律或消极怠工的方式，避免被除名。
如果符合条件，比如身体原因或家庭重大变故，可以提交相关证明申请退出现役。
注意后果
逃避征兵或不当理由退伍是违法行为，可能会导致严重的法律后果，如被列入失信名单，影响考学、考公务员、贷款、创业等。
避免逃兵
逃兵会受到思想教育，屡教不改者可能会被剥夺服兵役的权利，并可能追究刑事责任。
个人意愿
尽管个人意愿是退留的主导，但必须考虑到部队和社会的期望，以及个人的责任和义务。
请记住，以上信息仅供参考，具体操作应遵循当地法律和部队的具体规定。如果你有进一步的问题或需要更详细的指导，请咨询专业的法律顾问或征兵办公室