计算自己的日工资可以按照以下公式进行：
\[
日工资 = \frac{月工资收入}{月计薪天数}
\]
其中，月计薪天数为：
\[
月计薪天数 = \frac{365天 - 104天}{12月} = 21.75天
\]
因此，日工资的计算公式可以简化为：
\[
日工资 = \frac{月工资收入}{21.75}
\]
例如，如果你的月工资为6000元，那么你的日工资为：
\[
日工资 = \frac{6000元}{21.75} \approx 275.27元
\]
同样地，如果你在法定节假日工作，用人单位应支付不低于你日工资的300%的工资报酬。计算加班工资时也可以使用上述公式，只需将日工资乘以300%即可。