1.食材:紫薯、山药、大米
2.紫薯和山药去皮洗净切成小丁。
3.大米淘洗干净放入电饭锅中,放入紫薯和山药丁。
4.熬煮粘稠就可以食用了。
二、胡萝卜红枣大米粥(8个月以上宝宝)
1.大米淘洗干净熬成粥。
2.胡萝卜去皮切成块,和红枣一起煮熟。
3.煮烂后将胡萝卜打成泥,红枣去皮去核压成泥。
4.等粥熬好后,放入胡萝卜红枣泥,煮一会就可以出锅了。
三、菠菜猪肝粥(9个月以上宝宝)
1.猪肝洗净后放入锅中,加入几片姜片煮熟。
2.猪肝煮熟后捞出切成块,放入料理机中打成泥。
3.菠菜洗净在热水中焯熟,切碎。
4.等大米粥熬好后放入猪肝泥和菠菜碎煮熟,过了周岁的宝宝可以加点盐调味。
四、小白菜肉丝粥(10个月以上宝宝)
1.大米淘洗干净熬成粥。
2.猪肉洗净切成细丝,放入锅中,放入几片姜片煮熟。
3.小白菜用热水焯一下切成细丝或切碎。
4.大米粥熬好后放入肉丝和青菜,煮熟。
五、南瓜玉米粥(10个月以上的宝宝)
1.南瓜去皮去瓤洗净切成块。
2.大米淘洗干净放入锅中,加入南瓜块熬煮。
3.剥下玉米粒,放入搅拌机,加水没过玉米粒搅拌,过滤出玉米汁。
4.等粥熬好后倒入玉米汁搅拌均匀,煮熟出锅。
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