在国外遇到困难时，可以采取以下措施：
告知家人 ：首先，应告知父母或其他最亲近的人，他们最了解和在乎你，在任何情况下遇到难处都应与他们保持沟通，寻求他们的帮助。利用当地资源
报警：
遇到紧急情况，如遭遇盗窃、抢劫或人身安全受到威胁时，应立即拨打当地的报警电话。
医疗：了解附近医院的位置和前往方式，在身体不适或受伤时能够及时就医。一些医院还会提供免费的心理咨询热线。
学校资源：在校时寻求校方相关部门的建议和帮助，积极参与中国留学生社团，互帮互助。
联系使领馆
中国驻当地使领馆：可以直接联系中国驻当地使领馆，寻求领事保护与协助。
外交部12308热线：拨打外交部12308全球领事保护与服务应急热线，无论身在何处，遇到紧急情况都可以拨打这个热线号码求助。
了解当地法律法规：
提前了解目的地的基本情况，包括当地的治安状况、交通规则以及文化习俗等，以避免因不了解当地法律而引发问题。
购买旅行保险：
购买一份全面的旅行保险，它能够在遇到健康问题、行李丢失等意外情况时给予及时的经济支持。
建立社交网络：
与同事、其他员工或当地工会建立联系，这些人可能会在你遇到困难时提供帮助和支持。
寻求专业帮助：
如果遇到的问题需要专业帮助，比如健康问题或法律问题，建议咨询当地的医生或律师，并向当地的领事馆或大使馆咨询，他们可以提供所需的信息。
保持积极心态：
保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，积极融入当地文化和生活方式，这有助于减轻压力和焦虑。
通过以上措施，可以有效地在国外遇到困难时保护自己的权益和安全。