如果忘记了检车，应该采取以下步骤：
立即停止驾驶
一旦发现车辆超过了年检期限，首先要做的就是不要再驾驶这辆车上路了，以免被交警查处。
尽快办理年检补办手续
根据《机动车登记规定》，未按规定定期进行安全技术检验的机动车将被记3分，并处以200元罚款，严重者还会被暂扣车辆。
办理年检补办手续需要以下材料：
《机动车行驶证》原件
有效期内交强险的保单副本
有效的本年度纳税或免税证明
车主本人的身份证明原件
预约和填表
可以通过电话或网上预约年检时间，然后按照预约时间到指定的车管所填取《机动车检验标志申请表》。
取号和等待处理
在车管所取号，排队等待处理，一般等待时间几分钟即可。
处理罚款和扣分
如果忘记检车的时间超过3个月，可能会面临罚款和扣分的处罚。需要先处理完罚款和扣分，然后再按照正常的检车流程进行检车。
注意车辆状态
在前往检测站之前，确保车辆的外观整洁，无明显损伤和改装，同时车辆的各项功能正常，如灯光、制动、尾气排放等。
续保交强险
如果交强险已经过期，需要先办理续保。
避免连续未检
如果车辆连续三个检验周期都没有获得检验标志，车辆将会被强制报废处理。
通过以上步骤，可以尽快补办年检手续，避免因忘记检车而带来的不必要的麻烦和处罚。