要找回被拉黑的电话，可以尝试以下方法：
通过手机设置恢复
进入手机设置。
找到并打开“电话”或“通讯录”选项。
查找并选择“黑名单”或“骚扰拦截”功能。
在黑名单列表中找到被拉黑的电话号码，并选择“移除”或“取消拉黑”将其恢复。
使用第三方安全软件
如果手机中安装了第三方安全软件，如手机管家、防骚扰应用等，打开相关应用。
进入“骚扰拦截”或“黑名单”功能。
找到被拉黑的电话号码，并选择“移除”或“取消阻止”将其恢复。
通过共同联系人协助
如果可能，请共同认识的朋友或联系人帮忙联系被拉黑的人，并请求他们将你的号码从黑名单中移除。
发送短信或电子邮件
尝试通过短信或电子邮件与被拉黑的人取得联系，解释情况并请求将其号码从黑名单中移除。
面对面交流
如果条件允许，可以尝试在现实生活中找到对方并进行面对面的沟通，以便更直接地解决问题。
等待一段时间后再尝试
有时候，对方可能因为某些原因暂时无法查看消息，可以等待一段时间后再尝试联系。
换电话号码拨打
如果上述方法都不奏效，可以尝试换一个电话号码拨打被拉黑的人的号码，看是否能够接通。
请根据具体情况选择合适的方法，并确保操作过程中不会误操作导致其他问题。